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Té de boldo, conoce y aprovecha los beneficios de esta bebida para la gastritis
Conoce todos los beneficios que tiene el té de boldo y aprovéchalos en está receta, que estamos seguros amarás
Peumus boldus Molina, también conocido como boldo, es un tipo de planta medicinal, sumamente destacado. Proviene de un arbusto que cuenta con una altura de entre 5 ó 6 m de altura y se le destaca, porque sus hojas suelen tener una forma ovalada o incluso más alargadas, su borde está doblado hacia abajo y del anverso son lisas, pero por encima cuentan con muchas protuberancias. Su tonalidad es gris verdoso y, por el olor que desprende, suele ser muy parecido a la menta.
Esta planta, aunque es catalogada como una de las mejores en nuestro país, en realidad tiene su origen en Chile y por lo regular es cultivada en un clima templado entre los 1800 hy hasta los 250msnm. Gracias esto, puede crecer en una gran cantidad de lugares en el mundo, justamente, uno de ellos, nuestro país, lugar donde se ha consolidado como una excelente opción para la salud, justamente como la gastritis.
En Tlaxcala por ejemplo, suele ser una gran opción para los trastornos digestivos, principalmente, por sus propiedades antiinflamatorias. Incluso, se le ha reconocido con ello por ser ideal para aliviar las molestias gastrointestinales, incluso está avalado por diversos estudios clínicos.
De acuerdo también, a la información presentada por la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana, también se trata de una opción ideal para tratar los reumas. Ademas de ello, han destacado también que puede ser una gran opción para diversos padecimientos hepáticos y enfermedades urinarias.
Té de boldo
Ingredientes
- 3 grs de hojas de boldo
- 1 tza de agua
Preparación
- Pondremos el agua la fuego, hasta que alcance el hervor
- Retiramos del fuego y agregamos las hojas de boldo
- Tapamos y dejamos reposar por 15 minutos
- Colamos y disfruta.
Recomendación: Bebe 1 vez al día por 1 semana
