Bebidas
Reduce el ácido úrico con este jugo de zanahoria con piña
Tener el ácido úrico elevado podría causar diversos problemas en la saludEl ácido úrico es un químico que se crea en el cuerpo cuando diversas sustancias comienzan a descomponerse y estás suelen ser llamadas purinas. Las purinas, por lo regular, se producen en el cuerpo, pero también suele aparecer en diversos alimentos y bebidas que consumimos diariamente como son el hígado, las anchoas, los frijoles, los chícharos y la cerveza.
Es importante destacar que el ácido úrico suele disolverse en la sangre y viaja a los riñones, donde se aloja para más tarde ser expulsado a través de la orina. Sin embargo, si el cuerpo produce ácido úrico en grandes cantidades y estás no son eliminadas en cantidades suficientes puede causar graves problemas en la salud y uno de los más conocidos es el denominado hiperuricemia.
Pensando en todo ello, el día de hoy traemos una bebida a base de zanahoria, la cual resulta ser muy rica en vitamina A y por ello resulta ser una de los alimentos más destacados al tener propiedades depurativas que son útiles para eliminar el ácido úrico del organismo. Por esto y más, podrás disfrutar de esta opción.
Jugo de zanahoria y piña
Recomendación: Te recomendamos tomarlo en ayunas por 2 semanas
Ingredientes
- 4 Zanahorias
- 1/2 Mango
- 30 gr de cerezas
- 1 Rodaja de piña
- 1 Limón
Preparación
Para prepara este jugo lo primero que haremos será lavar perfectamente las zanahorias, pelarlas y cortarlas en algunas piezas. Lo mismo haremos con el mango y la piña.
Llevamos todos los ingredientes a la licuadora o trituradora favorita y dejamos hasta obtener una consistencia deseada.