5 infusiones que te ayudarán a calmar los malestares estomacales

Cuando se trata de calmar los dolores estomacales y los distintos síntomas por malestares en el sistema digestivo los tés y las infusiones son las soluciones naturales más efectivas que tenemos a la mano y es que dependiendo de las plantas, flores u hojas que utilicemos para prepararlas podemos crear remedios eficaces para cualquiera de los síntomas, por ello te dejaremos cinco infusiones diferentes para este propósito.

Té de Menta

Ingredientes

• 1 taza de Agua
• 10 hojas de Hojas

La infusión de menta tiene diferentes propiedades que pueden ayudarte con los malestares estomacales, entre ellas propiedades antisépticas, calmantes y analgésicas con este té podrás aliviar el dolor de estómago y otros síntomas como náuseas, vómitos y diarrea, para prepararla coloca la menta en una taza de agua caliente y deja infusionar por cinco minutos antes de tomarla

Té de anís

Ingredientes

• 2 piezas de Anís estrellado;
• 1 taza de Agua

El anís estrellado puede ser bastante útil cuando tienes dolor de estómago ya que esta especia posee propiedades digestivas y calmantes, están te ayudarán a disminuir y calmar los problemas intestinales, para prepararlo, coloca una taza de agua a hervir y agrega las semillas de anís estrellado, deja cocinar por cinco minutos antes de retirar del fuego, dejar enfriar y disfrutar.

Infusión de semillas de melón

Ingredientes

• 1 cucharada de Semillas de melón;
• 1 taza de Agua

Las semillas de melón pueden ser una gran opción para ayudarte a calmar los síntomas por enfermedades estomacales, para dejarlas listas retira del melón y deja secar todo un día al sol, cuando estén secas puedes guardarlas en un frasco de vidrio para cuando las necesites, prepara una infusión colocando las semillas en agua caliente y dejando reposar unos minutos antes de tomarla.

Té de boldo

Ingredientes

• 1 cucharada de Hojas de boldo
• 1 taza de Agua

El boldo ha sido ocupado durante varias generaciones para tratar la indigestión, los cólicos intestinales, los gases intestinales, además también te puede ayudar a desintoxicar el hígado, por eso es considerado como un excelente remedio natural para tener siempre a la mano. Si quieres preparar esta infusión pon a hervir el agua y coloca las hojas de boldo en el agua caliente, deja reposar por cinco minutos y toma después.

Manzanilla

Ingredientes

• 1 cucharada de Manzanilla seco
• 1 taza de Agua

El té de manzanilla es todo un clásico cuando se trata de remedios naturales, las propiedades de esta planta como calmante y antinflamatorio pueden ayudar a los músculos de tu sistema digestivo a relajarse, esto evitará los dolores y espasmos estomacales,, prepara la infusión con agua caliente a la que deberás agregar una cucharada de manzanilla seca y dejar reposar antes de tomar.