Bebidas

Receta de agua fresca de melón y apio: el hidratante más potente y sencillo

La combinación de estos dos alimentos puede resultar toda una bomba efectiva de nutrientes e hidratantes
jueves, 19 de agosto de 2021 · 23:15

La combinación del melón y apio puede resultar toda una bomba de efectos nutricionales e hidratantes. Una bebida que aparte de rica y refrescante, puede resultar muy interesantes a efectos depurativos, diuréticos, antiinflamatorios, buena para el sistema nervioso y muscular por el potasio contenido. 

Para preparar esta refrescante agua de melón con apio solo necesitarás cinco ingredientes que seguramente tienes en casa. Esta preparación puede acompañar tus comidas favoritas de una forma saludable.

Ingredientes:

  • Las semillas de un melón
  • 1 limón lavado partido sin semillas
  • 2 ramas de apio
  • 1/2 taza de azúcar
  • 4 tazas de agua

Elaboración:

1)Poner todos los ingredientes en una licuadora.

2)Molerlos, colar y servir con bastante hielo picado.