Bebidas
Té de diente de león: una infusión efectiva para desinflamar el abdomen
Gracias a sus diversos nutrientes y compuestos, esta bebida funciona como diurético naturalLas infusiones son una excelente forma de relajarnos al terminar el día, pues además de aportar una gran variedad de nutrientes, dejan un dulce sabor de boca. Las hay de romero, bugambilia, anís, manzanilla y hasta hierbabuena, estas exquisitas bebidas se pueden preparar con una gran cantidad de ingredientes; por eso, para que disfrutes tu película favorita con una rica taza de té, te compartimos esta receta de infusión de diente de león.
El diente de león se utiliza, desde hace muchos años, para aliviar algunos trastornos digestivos y ciertas dolencias, pues es una planta rica en diversos nutrientes como vitamina K, A, C, E, ácido fólico, hierro, calcio y magnesio; así como compuestos antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, recuerda que debes consumir esta bebida CON MEDIDA.
Si te preparas una infusión de diente de león, funciona como diurético natural, pues combate la retención de líquidos y evita la acumulación de elementos tóxicos en el hígado. Prueba esta exquisita infusión y aprovecha todos sus beneficios. Recuerda que antes de consumir cualquier bebida debes consultarlo con un especialista.
Infusión de diente de león
Ingredientes
- 4 flores de diente de león
- 1 1/2 taza de agua
- Endulzante
Para preparar tu deliciosa bebida, en una olla coloca agua y caliéntala hasta que hierva. Una vez que ocurra esto, apaga el fuego y agrega los dientes de león y endulzante al gusto. TIP: Puedes usar miel o sustituto de azúcar. Remueve suavemente hasta incorporar todos los ingredientes y deja que la bebida repose por 4 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, cuela los dientes de león y tu bebida estará lista para disfrutarse. Llegó la hora de relajarte mientras ves tu serie o película favorita. Recuerda ingerir esta bebida CON MEDIDA.