Prepara en casa esta tisana de medianoche para poder dormir como un ángel

Parece mentira, pero irse a la cama después de tomar una buena tisana marca la diferencia. Además si preparas la que te presento en la receta de hoy, marcarás la diferencia con cualquier otra que puedas encontrar en el mercado, no sólo en cuanto a precio, si no lo más importante en cuanto a calidad.

Ingredientes:

• 1 cucharadita de manzanilla seca
• 170 ml de agua
• 1 piel de naranja seca y lavada
• 1 cucharadita de miel

Elaboración:

1) Poner el agua a hervir y verterla sobre la manzanilla, la corteza de naranja y la miel.

2) Remover, tapar y dejar en infusión 10 minutos fuera del fuego.

3) Colar y pasar la tisana a una taza y servir muy caliente.

Lista para disfrutarla, y ¡buenas noches!