¿Tarde de calor? Prepara este dulce y ácido smoothie de piña para refrescarte

Es medio día e intentas disfrutar de tu tarde pero el calor y las altas temperaturas lo dificultan todo, ¿la solución? una refrescante bebida fría y que mejor que un smoothie natural con fruta para combatir las altas temperaturas; este batido frío de piña es perfecto para ello y lo mejor de todo es que solo necesitas 3 ingredientes para prepararlos y la mayoría de ellos ya lo tienes en casa.

A pesar de que esta receta es muy fácil y rápida, hay una manera en la que puedes hacerla mucho más deliciosa y refrescante, aunque eso si, más tardada, ya que si congelas la piña la textura de tu smoothie será mucho mejor y tu bebida subirá de nivel, sin embargo, debes de congelar la piña con algunas horas o días de anticipación así que si tienes tiempo y quieres preparar la fruta con anticipación te recomendamos que la congeles.

Smoothie de Piña

Ingredientes

• 1 taza de Piña
• 1 taza de Hielo
• 1/2 taza de Agua (o jugo de naranja)
• Miel (opcional)

Comienza pelando y picando la piña en total necesitaremos una taza de la pulpa de piña, sin embargo es necesario que no incluyamos algunas partes de la misma como el centro fibroso de la fruta y los "ojos" que puedan quedarse adheridos a la pulpa al pelarla, para deshacernos de estos podemos hacerlo en forma individual o cortar tiras en espiral siguiendo el patrón de estas partes duras que envuelven a la piña.

Una vez que tengamos la piña pelada y cortada (y congelada si te decidiste por preparar la fruta con anticipación) la colocamos en la licuadora junto con el hielo que le dará la textura de smoothie y el agua, puedes sustituir esta por jugo de naranja para darle un toque de sabor a tu bebida, por último, puedes agregar un poco de miel si lo crees necesario, procesa todo hasta obtener una mezcla uniforme y espesa, sirve en tu vaso y disfruta.