Para bajar de peso, prueba este café con limón en ayunas

Despertarnos es una cosa y levantarnos ya es avaricia. Sobre todo, porque en días nublados como hoy, es difícil sentirse super motivado, activo y listo para empezar el día y más cuando se acerca el fin de semana. Cuando no sale el sol, no queremos levantarnos de nuestras camas, porque hace frío y lo último que pretendemos es sacar un piecito al frío. Por ello, tenemos que recurrir a bebidas calientes que nos levanten o por lo menos que nos animen. 

Para eso tenemos el café. El asunto es que cuando lo bebes, se te antoja un pan y entonces recuerdas que estamos a dieta y todo se derrumba dentro de ti, dentro de ti.  ¡Pero no te pongas triste! Aunque no puedas comerte tu dona o tu concha matutina, piensa que puedes usar tu café como remedio para bajar de peso, pues aunque no lo creas, es posible, sólo necesitas cambiar un poco ése hábito matutino para ver resultados.

Saber que se acerca el verano es un sinónimo de vacación y la verdad es que después de tanto encierro, todos queremos salir de casa tanto como sea posible. La CDMX está en semáforo epidemiológico verde, pero desafortunadamente los sitios con mayor afluencia turística, como Yucatán y Quintana Roo, han regresado desde hace una semana al semáforo naranja, debido al incremento de contagios.

Quema grasa

Pero eso no debe desmotivarte, porque en México existen otros destinos turísticos también con playa y menos conocidos a donde puedes ir a posar con tu bikini para hacerte esas fotos rompe corazones que tanto te gustan. Lo único que necesitas es perder esos kilitos de más que ganaste durante el confinamiento, por toda esa vida sedentaria a la que todos nos vimos arrastrados. Y para lograrlo, tan sólo tienes que cuidar lo que bebes y tener una óptima rutina de ejercicio. 

Sin embargo, siempre existen algunas bebidas que te pueden auxiliar, como la receta que hoy vamos a compartir contigo. Se trata del café con limón, que de acuerdo con algunos expertos, nos ayuda a perder calorías y a limpiar nuestro cuerpo de toxinas gracias al jugo de limón, que posee propiedades antioxidantes que no sólo fortalece el sistema inmunológico, también ayuda a eliminar las impurezas de  nuestro cuerpo. 

Por eso, sumado a la cafeína, que tiene es eficaz para adelgazas, porque estimula la grasa metabólicamente activa y acelera el metabolismo de carbohidratos y otras grasas, lo cual favorece la pérdida de peso. Y esta es la razón por la que no deberías de perderte este singular remedio que no sólo te despierta, sino que además te puede ayudar a perder esos kilitos que te caen tan mal cada que te pruebas alguna prenda ajustada. ¡Así que ¡Toma nota!

Ingredientes

• 1 taza de café caliente
• Jugo de un limón
• Azúcar al gusto 

¿Cómo se prepara?

1. Mezcla los ingredientes y disfruta la bebida. 
2. Tómala por unas 2 semanas hasta que empieces a ver resultados.