¿Buscas refrescarte? Prepara en minutos agua de sandía con limón

Estamos en temporada de calor y lo único que buscamos son diferentes formas de hidratarnos para mantenernos activos y en buen estado. Si no eres fan del agua natural y buscas algo más con sabor, entonces esta receta es para ti, se trata de una deliciosa agua de sandía con limón, le puedes agregar unas hojitas de menta para mejorarla.

Consigue los siguientes ingredientes y tendrás una bebida saludable, fácil y rápida de preparar que puede ser una gran opción para tomar durante la hora de la comida o entre tiempo. La sandía es una fruta apreciada por muchas personas ya que entre sus beneficios que aporta esta el hidratar, mejorar el sistema inmunológico, ayuda a cicatrizar las heridas, mejora la salud ósea, ayudar a eliminar la grasa corporal, entre otros.

Ingredientes:

• 1 pieza de sandia 
• 3 limones sin semilla 
• 100g azúcar 
• hojas e menta al gusto 
• 1 litro de agua
• hielos al gusto

Procedimiento:

En la licuadora agregaremos la sandia cortada para que sea mas fácil, agregaremos el limón entero junto con la azúcar.

Una vez molido todo lo agregamos a la jarra con un litro de agua, para que este mas liquida, recordemos que la sandia es mucho liquido, agregamos menta al gusto y con hielos.