Infusiones que te darán energía y eliminarán el cansancio

¿Te has sentido fatigado o con poca energía? Las infusiones son una buena manera de consentir a nuestro cuerpo y ayudarle a recuperar el vigor y la energía, esto gracias a los beneficios y propiedades naturales de algunos ingredientes que podemos consumir en forma de infusión, así que prepara estas ricas bebidas calientes llena de nutrientes para ayudar a tu cuerpo a sentirse mejor.

Té matcha

El matcha es una de las variedades más famosas del té verde, este polvo verde le da un sabor característico tu bebida una vez infusionado y como es un producto de té verde, contiene cafeína lo que te ayudara a sentirte despierto, además también te ayudará a reducir el estrés y mejorar tu concentración, incluso tiene algunos efectos beneficios sobre el sistema cardiovascular, por lo que es una buena opción para tu cuerpo.

Ginseng

La tradición de usar las infusiones de ginseng y la raíz en general como un energético natural tiene miles de años entre nosotros, te ayudará con el cansancio y la fatiga y puede otorgarte la energía necesaria para tus actividades diarias, refuerza tu circulación, la concentración y la atención, por lo que no solo te ayudará con la fatiga física, sino también con la mental, incluso se le atribuyen algunos efectos afrodisiacos.

Jengibre

La infusión de jengibre es una de las más usadas cuando se trata de recuperar la energía y el vigor, además es una de las más sabrosas por su toque cítrico, que a menudo es acompañado con limón, basta con un trocito de jengibre en tu infusión para que ayude a energizar tu cuerpo, darle un boost a tu sistema inmunológico y mejorar tu circulación por lo que nunca esta de más tener jengibre a la mano.

Cola de caballo

Esta peculiar planta obtiene su nombre gracias a su forma que asemeja la parte de la cola del caballo, usualmente, la infusión de cola de caballo se toma combatir la retención de líquidos y como una ayuda en el control del peso, además de fortalecer cabello y uñas, pero también tiene a capacidad de combatir el cansancio y la fatiga, esto se debe a que es capas de fortalecer tu organismo y sobre todo tus huesos.