Té de ajo con limón, conoce todos sus beneficios y una receta para hacerlo

Cuando se trata de remedios caseros y naturales los tés son insuperables, pueden servir a múltiples propósitos y aliviar de manera natural varias afecciones comunes, ese es el caso de este té de ajo con limón, una bebida llena de nutrientes, que, a pesar de sonar como algo desagradable en cuanto a sabor debido al ajo, nada más lejos de la realidad ya que el jengibre y el limón le dan todo su sabor, además de ser una bomba de propiedades que pueden mejorar tu salud.

El té de ajo con limón es eficaz para bajar de peso y es un gran diurético, puede ayudar a reducir los niveles de presión arterial así como el colesterol en nuestra sangre, además gracias a las propiedades combinadas de estos dos ingredientes esta bebida puede ayudarnos a estimular nuestro metabolismo y mantener a raya el colesterol, es por todas estos beneficios que es recomendable tomar este té por la mañana.

Té de ajo con limón

Ingredientes

• 3 dientes de Ajo
• 1/2 Limón
• 1 cucharadita de Jengibre fresco
• 2 tazas de Agua
• Miel

Comienza pelando los ajos, estos deben ser frescos y no en conserva para aprovechar todos los beneficios del té, también deberás pelar el jengibre, ayúdate de una cuchara para raspar la delgada piel que cubre a esta raíz, una vez que tengas pelados estos ingredientes pica corta en trozos medianos tanto el ajo y el jengibre y resérvalos para usarlos en la infusión.

Coloca las dos taza de agua en una olla y ponlas a fuego alto hasta que el agua comience a hervir, en ese momento deberás agregar el ajo y el jengibre picado y dejarlos infusionar por cinco minutos, después de este tiempo cuela tu infusión y sirve en una taza, agrega el jugo de medio limón y si quieres puedes endulzar con un poco de miel tu bebida antes de disfrutarla.