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¡Jugos quema grasa! Prueba estas 5 recetas antes de dormir para bajar de peso
Algunas veces bajar de peso puede ser complicado, pero con estos jugos antes de dormir, podría ayudarteAlgo que buscamos de sobremanera es poder bajar de peso de la manera más sencilla y rápida. Muchas veces nos sometemos a un régimen alimenticio que podría ayudarnos y, aunque, el asunto no es milagroso, también dependerá mucho de una buena rutina de ejercicio que esto lo complemente, para que todo el cambio se completamente efectivo y funcione de la mejor manera.
Aunque tampoco está de más tener una pequeña ayudadita a esto y qué mejor que hacerlo, que con unos jugos naturales para complementar esta situación y acelerar un poco el proceso. Por lo tanto, nos pusimos a investigar y aquí te dejamos 5 jugos que podrás tomar por la noche para quemar esa molesta grasa abdominal, mientras duermes.
Jugo de naranja, limón y lechuga
Ingredientes
- Jugo de 1 limón;
- Jugo de 2 naranjas;
- 6 hojas de lechuga;
- ½ vaso de agua.
Preparación
Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.
Jugo de espinaca con piña
Ingredientes
- 200 gramos de hojas de espinaca
- ½ piña
- Jugo de limón
- 1 zanahoria pequeña
- ½ cucharada de jengibre rallado
- 500 ml de leche de coco
Preparación
Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.
Jugo de fresas
Ingredientes
- 500 gramos de fresas
- 1 litro de agua
- Azúcar al gusto
- Una cucharada de jugo de limón
Preparación
Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.
Jugo de nopal
Ingredientes
- 1 nopal, tierno
- 1 cucharada de miel de abeja
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 4 cucharadas de jugo de naranja
- 1/8 litros de agua
Preparación
Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.
Batido piña y jengibre
Ingredientes
- Jengibre rallado (5 g).
- 1 vaso de agua (250 ml).
- 1 taza de piña fresca (150 g).
- Opcional: 3 cucharaditas de semillas de chía (15 g).
Preparación
Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.