¡Jugos quema grasa! Prueba estas 5 recetas antes de dormir para bajar de peso

Algo que buscamos de sobremanera es poder bajar de peso de la manera más sencilla y rápida. Muchas veces nos sometemos a un régimen alimenticio que podría ayudarnos y, aunque, el asunto no es milagroso, también dependerá mucho de una buena rutina de ejercicio que esto lo complemente, para que todo el cambio se completamente efectivo y funcione de la mejor manera.

Aunque tampoco está de más tener una pequeña ayudadita a esto y qué mejor que hacerlo, que con unos jugos naturales para complementar esta situación y acelerar un poco el proceso. Por lo tanto, nos pusimos a investigar y aquí te dejamos 5 jugos que podrás tomar por la noche para quemar esa molesta grasa abdominal, mientras duermes.

Jugo de naranja, limón y lechuga

Ingredientes

• Jugo de 1 limón;
• Jugo de 2 naranjas;
• 6 hojas de lechuga;
• ½ vaso de agua.

Preparación

Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.

Jugo de espinaca con piña

Ingredientes

• 200 gramos de hojas de espinaca
• ½ piña
• Jugo de limón
• 1 zanahoria pequeña
• ½ cucharada de jengibre rallado
• 500 ml de leche de coco

Preparación

Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.

Jugo de fresas

Ingredientes

• 500 gramos de fresas
• 1 litro de agua
• Azúcar al gusto
• Una cucharada de jugo de limón

Preparación 

Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.

Jugo de nopal

Ingredientes

• 1 nopal, tierno
• 1 cucharada de miel de abeja
• 2 cucharadas de jugo de limón
• 4 cucharadas de jugo de naranja
• 1/8 litros de agua

Preparación 

Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.

Batido piña y jengibre

Ingredientes

• Jengibre rallado (5 g).
• 1 vaso de agua (250 ml).
• 1 taza de piña fresca (150 g).
• Opcional: 3 cucharaditas de semillas de chía (15 g).

Preparación

Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Es preferible tomarlo sin añadirle azúcar o edulcorantes.