Jugo de zanahoria y pepino, una opción perfecta para poder desintoxicar tu cuerpo

Una realidad de la llegada de diciembre, no solo es el tema de tener que pensar en lo que vamos a regalara a nuestros seres queridos, también dentro de esto va la cuestión del no haber cumplido uno de los propósitos del año pasado, el cual era el tener que hacer ejercicio y seguir un dieta balanceada. Aunque bueno, sabemos que eso no llegó, porque lo prolongaste tanto, que cuando menos te diste cuenta, ya estaba entrando octubre, parecería que fue como por arte de magia. 

Ahora bien, debemos ser completamente honestos, porque no estás solo. Hoy en día existen muchas personas que tampoco lograron cumplir ese cometido durante el proceso, pero esto no tiene nada de malo. De la misma manera, algunas otras que si cumplieron con ello, ahorita han decidido hacer una limpieza interna o desintoxicarse, para poder tener un diciembre limpio. 

Y, precisamente, una de las mejores maneras para desintoxicarte, o bien, limpiarte de todas esas toxinas que tu cuerpo no necesita, siempre es mejor a través de elementos naturales. Una de esas grandes opciones resulta ser la de los jugos como el de zanahoria con pepino. Esta combinación será ideal para ayudarte a mejorar el tránsito intestinal, nutrir e hidratar el cuerpo de una manera espectacular. Aunado a ello, mucho se le ha reconocido al pepino, por ser uno de los alimentos ideales, para poder depurar el organismo. 

Jugo de zanahoria y pepino

Ingredientes 

• 100 g de brócoli 
• 1 Zanahoria 
• 1 Limón 
• 1 Pepino 
• 500 ml de agua 

Preparación 

Llevaremos todo a la licuadora.

Dejamos hasta obtener una consistencia homogénea.

Sirve y disfruta.