Estas son las razones por las que debes de tomar té rojo después de comer

El té rojo es una de las variedades más consumidas al rededor del mundo, aunque no goza del mismo nivel de popularidad que el té verde o el té negro, es una bebida a la que mucha gente acude por su sabor complejo y profundo, además de sus increíbles propiedades medicinales, una de ella es la razón por la que lo recomiendan tomar después de la comida, así que si quieres conocer que beneficios puede traerte esta infusión y como aprovecharlos mejor, nosotros te lo explicamos.

¿Qué es el té rojo?

El té rojo también es llamo pu-erh, esta variedad de té se produce principalmente en China, donde hace cientos de años era elaborado para ser consumido exclusivamente por la nobleza china, las hojas se suelen compactar en esferas o cubos llamados "pasteles" o "ladrillos" y son fermentadas en barricas de bambú, lo que les otorga un color rojizo especial, mismo que se transfiere a la bebida al infusionarse.

¿Por qué se recomienda tomar té rojo después de comer?

Este té es ampliamente recomendado para beber justo después de comer tus alimentos, esto es gracias a una de las propiedades que la infusión puede traer a tu organismo. El té rojo es conocido por mejorar la digestión y estimular el metabolismo, esto provocará que la producción de jugos gástricos incremente haciendo así más fácil que nuestro cuerpo procese los alimentos adecuadamente.

Esta bebida también es bastante popular por ser una infusión que estimula la quema de grasa, esto se debe a que favorece el proceso de la termogénesis, lo que la hace ideal para perder peso y adelgazar, por si fuera poco el té rojo o pu-erh también podrá ayudarte con la eliminación de toxinas y evitará la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas.

Otros beneficios del té rojo

Además de los beneficios que el té rojo puede brindar a tu sistema digestivo, la infusión también puede ayudar en otros aspectos de tu salud, pues cuenta con una cantidad importante de antioxidantes lo que ayudara a tu organismo a protegerse de los radicales libres y a fortalecer tu sistema inmune, también ayudará a proteger tu corazón y es capaz de reducir los niveles de colesterol en la sangre.