Papa y sábila, la combinación perfecta para lograr un vientre plano

La papa y la sábila, aunque parezcan dos ingredientes muy diferentes, pueden combinarse en una bebida bastante beneficiosa para tu salud, ya que de hecho esta, es una combinación muy popular cuando se trata de eliminar grasas y buscar un vientre plano, esto es debido a que una de sus principales propiedades es la de mejorar los procesos digestivos y promover el tránsito intestinal y activar el metabolismo, lo que hace más fácil deshacerse de la grasa abdominal.

Este no es el único beneficio que tiene el jugo de papa con sábila, prepararlo y tomarlo por la mañana puede traerte muchos otros beneficios, una de sus principales propiedades es la de proteger la pared estomacal, reforzando así la mucosa gástrica lo que evita distintos síntomas de acidez, también te ayudará a reforzar tu sistema inmune y va a ayudar a mejorar la salud y aspecto de tu piel.

Jugo de sábila y papa

Ingredientes

• 1 Manzana
• 1/2 Papa
• 1 hoja de Sábila, grande
• 1/2 taza de Agua

Lo primero de debes de hacer es extraer la pulpa de la penca de sábila, pues es la parte de esta planta que vamos a usar, para ello y con mucho cuidado, toma un cuchillo y corta un poco de ambos extremos de la hoja, después corta el filo de la misma a ambos lados, esto dejará expuesta la pulpa por todos los laterales, con el cuchillo termina de retirar la tapa de la hoja y la base, así obtendrás una masa gelatinosa y transparente.

Lava muy bien tu papa y tu manzana, a esta última deberás retirarle el corazón, una vez listas agrega la papa cortada en cubos con todo y piel, la manzana en mitades, 1/2 taza de la pulpa de sábila y el agua, licua todos los ingredientes hasta formar un jugo denso y uniforme, agrega más agua si es necesario ajustar la textura pues puede quedar demasiado viscoso, sirve en un vaso y disfruta.