Bebidas
Jugo de piña, perejil y fresa para limpiar los intestinos y el colon
Disfruta de una bebida deliciosa e ideal para prevenir los síntomas de colon irritable
El colón irritable es un trastorno que frecuentemente afecta al intestino grueso, por lo regular los síntomas se presentan como cólicos, dolor abdominal, hinchazón abdominal, gases y diarrea sin embargo, también podría presentarse un cuadro de estreñimiento. Es importante destacar, que no en todos los casos de colon irritable tienen signo y síntomas graves y, la gran mayoría de ellos, se podrían controlar con cambios de dieta, estilo de vida y nivel de estrés.
De acuerdo a Mayo Clinic, también se menciona que con un medicamento adecuado, podrían eliminarse los problemas de la enfermedad, sin embargo, en caso de no presentar mejoría y algunos de los siguientes síntomas, debería acudirse al médico.
- Pérdida de peso
- Diarrea nocturna
- Sangrado rectal
- Anemia por deficiencia de hierro
- Vómitos inexplicables
- Dificultad para tragar
- Dolor persistente que no se alivia al expulsar gases o al defecar
Una de las maneras, en que también podría tener una solución a este tipo de afecciones, sería con elementos naturales y, justamente, los jugos suelen ser una opción ideal para ello. Por ese motivo, podrías aprovechar la opción que te traemos el día de hoy, para que puedas eliminar los síntomas del colon irritable de una manera sencilla.
Está bebida a base de fresa y piña, podría ser ideal, porque ambas frutas resultan ser diuréticas, por lo que podría ser ideal para aprovecharlas y ayudar a limpiar el intestino, además son antiinflamatorias, por lo que podría ayudar a disminuir de manera rápida el intestino. Aunado a todo ello, son sumamente ricas en fibra, por lo que será una elección fantástica.
Jugo para limpiar el colón
Recomendación: Beber un vaso en el desayuno y otro antes de la comida.
Ingredientes
- ½ Tza de fresas (cortadas)
- 2 Rebanadas de piña (picada)
- 1 Ramita de perejil (picado)
- 1 Tza de agua natural
Preparación
- Llevaremos todos los ingredientes a la licuadora.
- Podrías colar si así lo deseas antes de servir.
- Y listo disfruta.
