3 infusiones naturales para tomar después de la comida y evitar el mal aliento

Seguramente te ha pasado que después de comer platos cargados de ingredientes intensos como el ajo, las especias, el pescado o la cebolla, te queda un gusto ligeramente desagradable en la boca y por supuesto un mal aliento, afortunadamente existen algunas infusiones perfectas para después de la hora de la comida que te ayudarán a evitar el mal olor, ten en cuenta que estas bebidas no sustituyen al cepillado de dientes y siempre es importante mantener una adecuada higiene bucal.

Infusión de Menta y anís

Ingredientes

• 2 cucharadas de Menta fresca
• 1 pieza de Anís estrellado
• 1 taza de Agua

La menta no podía faltar en nuestro listado de infusiones para el mal aliento, esta hierba es usada a menudo en los remedios naturales para problemas de este tipo y es que tiene algunas propiedades que te ayudaran a eliminar las bacterias que provocan mal olor en boca, si a eso le sumas la intensidad del anís tendrás una infusión sabrosa y aromática, solo necesitas agregar la menta y el anís a una taza de agua hirviendo y dejar cocinar por cinco minutos. después deja que se enfríe por un momento y sirve.

Infusión de Jengibre con limón

Ingredientes

• 1 cucharada de Jengibre fresco
• 1 Limón
• 1 taza de Agua

El jengibre y el limón te dejarán con un sabor en boca refrescante y un aroma cítrico después de probar esta infusión, para prepararla simplemente lleva a hervir tu agua, una vez que llegue a este punto agrega el jengibre fresco en rodajas y deja infusionar por cinco minutos, después agrega el jugo de medio limón y disfruta, re recomendamos no endulzar tu bebida para no consumir azúcares extras.

Infusión de Manzanilla y lavanda

Ingredientes

• 1 cucharada de Manzanilla seca
• 1 cucharada de Lavanda seca
• 1 taza de Agua

Esta infusión es perfecta para el mal aliento, mientras que la manzanilla te ayudará a limpiar tu paladar y tu boca dejando un sabor suave y agradable, la lavanda aportará toda su intensidad para eliminar el mal olor, para preparar esta deliciosa infusión solamente necesitas agregar estas dos flores a una taza de agua hirviendo, deja infusionar por cinco minutos y después cuela, sirve en una taza y disfruta.