La almendras en combinación con varios ingredientes que te detallo en esta receta, harán de este batido una bomba de sabor y proteínas que revolucionarán todos y cada uno de tus músculos. Las cerezas, otro de sus ingredientes, las puedes usar frescas o congeladas o incluso las puedes cambiar por esas combinaciones de frutos rojos que podrás encontrar congeladas en cualquier época del año.
Ingredientes:
- 120 ml de leche de soja
- 30 g de almendras
- 120 g de cerezas
- 1 pera
Elaboración:
1)Pelar y piar las almendras, deshuesar las cerezas, y pelar y cortar en cuatro trozos la pera quitándole el corazón.
2)Primero poner la leche en la batidora, luego añadir las almendras, las cerezas, la pera y el tofu, y batirlo todo hasta que quede ligado.
3)Servir en un vaso alto con hielo picado: esto último es opcional.
