7 bebidas con jengibre que te ayudarán a tener un vientre plano

Podríamos decir que enero es como el lunes de todos los años y, que muchas veces, queremos cambiar nuestra rutina para mejorar en todo sentido de manera interna. Si decides escuchar a tu cuerpo, sin duda la mejor manera de hacerlo es dándole una buena alimentación y una rutina de ejercicio completa. 

Algunas veces puede ser complicado combinar esto, pero créenos no es imposible y por ello siempre existe un aliado que podría rescatarnos de todo, y sí, estamos hablando del jengibre. 

Desde hace mucho tiempo, el jengibre se ha convertido en el alimento que por excelencia en muchas bebidas y comidas diarias. Y, es que, sus propiedades son realmente únicas y espectaculares, todo esto no lo decimos nosotros, proviene de un estudio de la Universidad de Maryland Medical Center y lo avala totalmente. 

En fin, se ha comprobado también que el jengibre puede ser un gran aliado para marcar nuestro abdomen y tener por fin esa figura que tanto queremos. Por ello, hoy queremos ayudarte a llegar a esa meta con 7 bebidas con jengibre, que sin duda te ayudarán a tener un vientre plano. 

Bebidas con jengibre para un vientre plano 

Naranja y jengibre 

Ingredientes:

• 3 cm de jengibre
• 1 manzana roja
• 1 cucharadita de moringa

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y bebe en ayunas.

Jengibre y canela 

Ingredientes

• Un trozo pequeño de jengibre
• Una cucharadita de canela en polvo
• Jugo de medio limón

Preparación

Pon a hervir todos los ingredientes durante cinco minutos. Bebe el té en ayunas y antes de dormir.

Manzana y Jengibre 

Ingredientes

• 3 cm de jengibre
• 1 naranja chica
• 1 dientes de ajo
• Agua

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y bebe en ayunas.

Té de limón 

Ingredientes

• Una taza de agua
• Jugo de medio limón
• Una rebanada de jengibre

Preparación

Hierve el agua, agrega la rebanada de jengibre y el limón. Mezcla y bebe en ayunas.

 

Piña y jengibre 

Ingredientes

• 3 cm de jengibre
• 1/2 taza de piña
• 1 cucharadita de cúrcuma
• Agua

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y bebe en ayunas.

 

Jugo combinado 

Ingredientes

• Medio pepino
• Dos ramas de apio
• Un vaso de agua
• Jugo de un limón
• Media taza de piña picada
• Un cuarto de manzana verde
• Una rodaja de jengibre

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bébelo en ayunas para mayor efecto.

Pepino y jengibre 

Ingredientes

• Una rodaja de jengibre
• Un pepino en rodajas
• Jugo de un limón
• Menta al gusto
• Agua

Preparación

Mezcla todos los ingredientes y deja reposar la bebida en el refrigerador por una hora.