5 bebidas bajas en azúcar para combinar con tu comida favorita

¿Estas intentando llevar una alimentación más saludable? Si es así estas bebidas bajas en azúcar podrían ser tu gran aliado para cuidar de tu salud sin dejar de tomar bebidas ricas para acompañar tu comida. Desde deliciosas combinaciones de jugos hasta frescos tés helados estas bebidas salvaran tu día.

Jugo de Manzana y Kiwi

Ingredientes

• 3 Manzanas verdes
• 2 Kiwis
• 1 Limón
• 1/2 litro de Agua

Pela el kiwi y licua junto con las manzanas, el agua y el jugo de limón, puedes servir en una jarra con hielo, la acidez de este jugo va perfecta para acompañar tus platos fuertes.

Agua de Granada

Ingredientes

• 4 Granadas
• 1 litro de Agua

Parte las granadas con cuidado y retira todos los granos licua con una parte del agua y cuela en una jarra para retirar las semillas, agrega el resto del agua para medir la intensidad del sabor, asegúrate de utilizar granadas maduras para evitar tener que agregar azúcar extra a tu agua.

Te Helado con limón

Ingredientes

• 3 sobres de Té negro
• 3 Limones
• 2 cucharas de Miel de agave 
• 1 litro de Agua

Infusiona tus sobres de té en el agua previamente caliente, deja enfriar y añade el jugo de limón, puedes endulzar con la miel de agave aunque en poca cantidad, sirve con hielo y disfruta.

Jugo de Betabel con Fresa

Ingredientes

• 1 Betabel
• 1/2 taza de Fresas
• 1/2 litro de Agua

Pela el betabel y córtalo en trozos pequeños para facilitar la preparación, licua junto con las fresas y el agua, puedes colarlo para retirar el exceso de pulpa del betabel, pero te recomendamos dejarlo para aprovechar sus nutrientes.

Te de Manzanilla y Limón

Ingredientes

• 2 sobre de Té de manzanilla
• 2 sobres de Té de hierba de limón
• 1 litro de Agua
• 2 cucharas de Miel de agave

Infusiona tus sobres de Té en el agua caliente, deja enfriar toda la noche con los sobre de té adentro para potenciar su sabor, puedes endulzar con un poco de miel y servir con hielo.