Las infusiones de distintas plantas suelen traer grandes beneficios para el cuerpo y lo mejor es que se logra de una manera natural. Es por esto que resulta importante conocer las que existen y cómo pueden ayudar a nuestro cuerpo ya que nos pueden ayudar a mantener un excelente estado de salud y en muchas ocasiones, remediar padecimientos y optimizar ciertas funciones del cuerpo. Un ejemplo de estas infusiones es la de cola de caballo, que es conocida por múltiples bondades para el organismo.

La infusión de cola de caballo, no es que se haga precisamente con pelo de la cola de caballo, se refiere más bien a una planta llamada equiseto. Esta planta es conocida popularmente con el nombre de “cola de caballo” porque sus ramas se asemejan a esta parte del caballo. Desde épocas milenarias esta planta se ha utilizado por sus poderes curativos en diferentes problemas como el de riñón, vejiga, tratar úlceras, tuberculosis e incluso infecciones oculares. Actualmente también se le han atribuido importantes efectos adelgazantes.

Beneficios

Favorece la pérdida de peso:

Gracias a su alta capacidad diurética permite la disminución de peso ocasionada por la retención de líquidos en el cuerpo.

Efecto antiviral

Es conocida por su capacidad para combatir virus como hepatitis A, B, C y el herpes.

Función protectora del hígado

Se considera un excelente hepatoprotector, ya que tonifica, fortifica y desintoxica el hígado.

Tratamiento complementario para diabéticos

La cola de caballo tiene la capacidad de disminuir significativamente la glucosa en pacientes con diabetes.

Reparador de tejidos del cuerpo

El consumo de esta planta, por su alto contenido en sílice permite fijar el calcio requerido para reparar huesos y tejidos del cuerpo. 

¿Cómo preparar la infusión de cola de caballo?

Ingredientes:

• 1 L de agua
• 30 g de cola de caballo
• Endulzante (opcional)

Preparación

• Hervir el agua hasta llegar a punto de ebullición.
• Alcanzado el punto de ebullición, agregar la cola de caballo y dejar reposar durante 5 minutos.
• Opcional: añadir el endulzante de tu gusto y ¡listo!