En la época de verano solemos disfrutar de unas buenas vacaciones donde las fiestas son algo común; sin embargo, si en estos eventos se abusa de las bebidas alcohólicas podemos sufrir de resaca al día siguiente. Por ello, aquí te compartimos algunas recetas para "curar la cruda" e hidratarte.
La resaca se caracteriza por síntomas como amnesia ligera, vómitos, dolor de cabeza, sed intensa, dolores musculares, entre otros, por lo que todos estos en conjunto te pueden hacer sentir muy mal, tiempo después de haber ingerido cantidades significativas de alcohol.
Por eso, para ayudarte a superar la "cruda" de la manera más rápida, te presentamos cinco bebidas que te ayudarán a recuperarte de una resaca y estar al cien por ciento.
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1) Agua mineral con sal y limón
Ingredientes:
- 1 litro Agua mineral
- Jugo de limón
- Sal al gusto
- Chile piquín molido al gusto
- Hielos
Preparación:
- Escarchar los vasos con limón y el chile piquín.
- Vertir el jugo de limón en cada vaso y agregar una cucharada de sal.
- Agregar los hielos al gusto y verter el agua mineral.
2) Té de jengibre
Ingredientes:
- 1 bulbo y medio de jengibre
- Jugo de limón
- 2 bolsitas de té verde
- 1 litro de agua
Preparación:
- Poner a calentar el agua y cortar el jengibre.
- Cuando el agua esté hirviendo introducir las bolsitas de té verde y las rodajas de jengibre, después tapar el recipiente.
- En caso de querer beberlo frío, se debe esperar una hora para que se impregne más el sabor del jengibre.
3) Jugo de naranja
Ingredientes:
- 3 naranjas exprimidas
- Azúcar al gusto
- Agua al gusto
Preparación:
- Agregar a la licuadora el jugo de naranja, el azúcar y agua si lo deseas.
- Licuar durante 20 segundos.
- Agregar hielos.
4) Bloody Mary
Ingredientes:
- ¼ de taza de Vodka
- Salsa Tabasco
- Salsa Worcestershire
- Sal y pimienta
- 1 caballito de jugo de limón
- 180 ml. de jugo de tomate
- Hielos
Preparación:
- En un vaso poner los hielos, añadir el vodka, las salsas y el jugo de limón.
- Después la pimienta negra, la sal, el jugo de tomate y revolver todo.
5) Agua de coco
- 500 ml de leche evaporada
- 600 ml de agua
- 200 gr de almendra
- 200 gr de coco rallado
- 100 gr de crema de coco
- 1 cucharada de canela
- 1 lata de leche condensada
- Hielos al gusto
Preparación:
Poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclarlos hasta que estén integrados.