No es una sorpresa que esta temporada nos mantenga alerta ante las enfermedades de la vía respiratorias, especialmente aquellas que provocan tos.

La tos seca regularmente se presenta como un síntoma del resfriado o de alguna enfermedad del sistema respiratorio. Ésta se caracteriza por una tos persistente, especialmente presente en las noches, que irrita la zona de la garganta y el pecho y no presenta expectoración, contraria a la tos con flemas donde hay un excedente de mucosa provocada por una infección.

Entre sus síntomas se encuentra una especie de cosquilleo en la garganta que continuamente nos hace sentir la necesidad de toser y dado que es muy seca irrita constantemente, además que se presenta mucho más frecuentemente cuando estamos en reposo, lo que provoca dolor, ardor y cansancio. La tos seca no siempre es un síntoma del resfriado, puede haber otras situaciones que la ocasionen. Si este es el caso, te interesará este remedio natural que es una de las recetas de la famosa Doña Ángela, creadora de "De mi Rancho a tu Cocina".

¡Prepara tu remedio para la tos! 

Ingredientes:

1 olla con agua

1 rama de manzanilla

1 varita de canela

1 puñito de gordolobo

1 pedazo de jengibre

1 limón amarillo (3 gajos)

Preparación:

1. Pon a hervir todos los ingredientes en la olla con agua. Cuando eso pase deja reposar un par de minutos.

2. Aunque la receta original no lo muestra, puedes colar el té antes de servir.

3. Endulza con 2 cucharadas de miel (esa es la recomendación de Doña Ángela, aunque el dulzor puede ser al gusto).

4. Toma caliente y disfruta de las propiedades de esta bebida proveniente de “De mi Rancho a tu Cocina”.