¿Qué efectos tiene el té de canela y laurel? Prepara esta infusión para bajar de peso

En los últimos años, el té de canela y laurel se ha popularizado porque ayuda a bajar de peso de forma rápida debido a sus propiedades diuréticas; sin embargo, es importante aclarar que muchas de estas infusiones no son para todas las personas por lo que es importante acudir con un experto antes de tomarlas para evitar reacciones secundarias que podrían perjudicar nuestra salud.

La canela es conocida por ser un alimento ideal para disminuir los niveles de glucosa, colesterol malo (LDL) y triglicéridos en la sangre, además de tener propiedades carminativas que lo hacen ideales para combatir cólicos, gases y otros problemas digestivos, además de actuar contra los microbios por su contenido de fenol.

Por otro lado, se sabe que el laurel tiene efectos antiinflamatorios y propiedades antioxidantes, lo que lo hace ideal para combatir diversas enfermedades y también para bajar de peso. Checa esta receta que te encantará.

Té de canela y laurel

Ingredientes:

• 1 litro de agua
• 5 gr de canela en polvo
• 6 hojas de laurel 
• Puedes endulzarlo con miel 

Preparación 

Poner a hervir el agua, cuando haga el primer hervor, agregar la canela y hojas de laurel.

Disminuir la intensidad del fuego y dejarlo por 5 cinco minutos más

Dejar que se enfríe un poco y disfrutar.