Té de kukicha, la bebida ideal con beneficios sorprendentes para una buena salud

El té de kukicha es una bebida natural que aporta grandes beneficios a la salud por todas las propiedades que contiene. Este es originario de Japón y se obtiene de las ramas de la planta de té, llamada Camellia Sinensis y se encuentra dentro de la categoría del té verde. También es conocido como el “té de tres años”, pues las ramas y tallos con los que se elabora han permanecido en el árbol durante tres años.

A lo largo de estos 3 años es que van perdiendo teína, contando con un 0-5 a 1% , aunque al mismo tiempo adquieren todas sus benéficas propiedades, que son las siguientes:

Excelente alcalinizante

Esta bebida tiene un gran potencial alcalinizante, ya que ayuda a regular el equilibrio ácido-alcalino del organismo

Remineralizante y antioxidante

El té kukicha es un gran aliado cuando existen carencias de nutrientes, gracias a sus altas concentraciones de minerales como calcio, fluor, zinc y magnesio. Además de vitaminas como B, C y E, que actúan como antioxidantes junto con los flavonoides.

Propiedades diuréticas

Gracias a su alto contenido de potasio, permite evitar la retención de líquidos en el organismo.

Previene las caries

Gracias a la presencia de flúor con la que cuenta, evita la aparición de caries dentales.

Regula el sueño y la ansiedad

Por su contenido en magnesio, ayuda a la relajación muscular, ayudando a regular el sueño y evitar la ansiedad ocasionada por el estrés.

¿Cómo prepararlo?

Poner a hervir una taza de agua y agregarle una cucharada de té de kukicha.

Mantener en ebullición durante 5 minutos, apagar el fuego y dejar infusionar durante 10 minutos.

Colar la preparación y ¡listo!