Jugos para bajar de peso
Bebidas para adelgazar: Receta para hacer un jugo de nopal, manzana y sábila
Este jugo lo puedes tomar al iniciar tu día para desintoxicar tu cuerpoEl nopal es uno de los alimentos que hemos heredado de nuestros antepasados y desde entonces ha sido utilizado en diferentes platillos debido a sus beneficios nutrimentales, por ejemplo, ayuda a eliminar el colesterol elevado, controlar los ácidos gástricos y proteger la mucosa gastrointestinal, además de prevenir las úlceras.
Además, el nopal es un alimento auxiliar para el control de la diabetes e hiperglucemia, es decir es muy bueno para prevenir la diabetes debido a que controla y regula los niveles de azúcar en la sangre.
El nopal se puede utilizar para diferentes platillos como ensaladas, postres, antojitos y bebidas, por eso, te daremos una receta para hacer en casa un jugo de nopal, con manzana y sábila, el cual además de ayudarte a adelgazar también es bueno para desintoxicar el cuerpo.
Combina los beneficios del nopal con la sábila y otros ingredientes con este jugo que, te recomendamos, lo tomes durante las mañana, antes de iniciar tus actividades cotidianas.
Ingredientes
- 1 penca de sábila
- 2 nopales medianos
- 1 manzana roja
- 1 rebanada de piña
- 1 taza de agua
Proceso
En una licuadora mezcla todos los ingredientes y sirve inmediatamente