Esta hierba es ampliamente usada en ciertas comunidades de México por sus varios de beneficios para la salud. ¿Qué es el poleo, cómo tomarlo y cuáles son los beneficios de consumirlo?
Los betaglucanos están presentes en la avena y es un compuesto al que se le atribuyen muchos de sus beneficios ¿Qué son los betaglucanos de la AVENA y para que sirven? Conoce sus beneficios
Conoces lo que realmente pasa en tu cuerpo cuando combinas el alcohol con la sandía, te vas a sorprender ¿Es bueno combinar sandía con alcohol? te contamos los mitos sobre esta popular creencia
La OMS recomienda no consumir más de 5 gramos de sal al día, pero en México se llega a consumir hasta 11 gramos diarios ¿Cómo afecta el consumo excesivo de sal a la presión arterial? Esto dicen los expertos
Los arándanos son una de las frutas más socorridas cuando queremos volver nuestro estilo de vida mucho más saludable Estos son los beneficios de comer arándanos para tu cuerpo
En este podcast platicaremos acerca de esos alimentos que dañan nuestra salud y de las causas más frecuentes que son alergia, sensibilidad e intolerancia y sus diferencias para que sea más fácil identificarlas y atenderlas ¿Cómo saber si es una alergia alimentaria, sensibilidad o intolerancia? Aquí te lo explicamos
